在windows下：
1、打开命令行窗口，停止mysql服务：Net stop mysql
2、到mysql的安装路径下的\bin下，找到 mysqld-nt.exe 执行：mysqld-nt --skip-grant-tables
3、另外打开一个命令行窗口，执行mysql，或
update mysql.user set password=password("123456") where user="root";
flush privileges;
exit
用Ctrl+Alt+Del，找到mysqld-nt的进程杀掉它，在重新启动mysql-nt服务，就可以用新密码登录了.
在linux下：
如果 MySQL 正在运行，首先杀之： killall -TERM mysqld。
启动 MySQL ：bin/safe_mysqld --skip-grant-tables &
就可以不需要密码就进入 MySQL 了。
然后就是
use mysql
update user set password=password("new_pass" where user="root";
flush privileges;
重新杀 MySQL ，用正常方法启动 MySQL.
